Centrum Wspierania Rodziny

Mając na uwadze promocję zdrowia psychicznego i rozwijanie umiejętności życiowych dzieci, za zgodą Centrum Pozytywnej Edukacji z siedzibą w Warszawie, z którym Centrum Wspierania Rodziny w Skawinie współpracowało w związku z realizacją programu „Przyjaciele Zippiego” oraz „Apteczka Pomocy Emocjonalnej”, poniżej publikujemy materiały  służące budowaniu równowagi emocjonalnej i odporności psychicznej dzieci i ich rodzin.

Materiały przeznaczone są dla nauczycieli realizujących zdalne nauczanie, jak i rodziców opiekujących się dziećmi w domu. Zachęcamy do korzystania z udostępnionych materiałów.

„Budowa równowagi emocjonalnej i odporności psychicznej podczas pandemii COVID – 19”. 

Angielska fundacja Partnership for Children (PFC) we współpracy z organizacjami partnerskimi na całym świecie zajmuje się promocją zdrowia psychicznego i rozwijaniem umiejętności życiowych dzieci poprzez upowszechnianie takich programów jak na przykład międzynarodowy program „Przyjaciele Zippiego”.

W związku z pandemią koronawirusa COVID – 19 w PFC opracowano i zamieszczono do bezpłatnego wykorzystania szereg materiałów służących budowaniu równowagi emocjonalnej i odporności psychicznej dzieci i ich rodzin.

Specjalne arkusze ćwiczeń zostały zaprojektowane tak, aby mogli z nich korzystać zarówno nauczyciele realizujący zdalne nauczanie, jak i rodzice opiekujący się dziećmi w domu. 

Z inicjatywy Hanny Meijer (www.englishcredo.pl), dzięki jej tłumaczeniu oraz opracowaniu wersji elektronicznej ćwiczeń po polsku – są one dostępne również dla polskich nauczycieli, dzieci i ich rodziców.

Zapraszamy do pobrania i skorzystania z propozycji następujących arkuszy:

• Tabela uczuć – może ułatwić dziecku określenie tego, jak się czuje
• Dziennik uczuć – na tej podstawie możemy rozmawiać z dzieckiem o jego uczuciach
• Tworzenie planu zajęć – pozwala uporządkować i zaplanować codzienne czynności
• Zestaw narzędzi do radzenia sobie z kłopotami – przypomina o tym, że warto szukać sposobów na przezwyciężanie trudności
• Słoik zmartwień – miejsce na gromadzenie i pozbywanie się zmartwień dziecka
• Radzenie sobie ze zmianą – pomaganie dziecku w znajdowaniu pozytywnych aspektów zmiany
• Podtrzymywanie kontaktów – pomoże dziecku podtrzymać więzi z osobami bliskimi, za którymi tęsknią
• Sposoby na polepszenie samopoczucia – użyj ten arkusz, aby pomóc dziecku wymyślić, co zrobić, aby poczuć się lepiej w tym trudnym czasie.

Zalety zaproponowanych ćwiczeń:

• ich realizacja zajmuje nie więcej niż 10 minut
• są skoncentrowane na takich tematach jak:
  • rozmawianie o uczuciach,
  • utrzymywanie więzi,
  • radzenie sobie ze zmianami, zmartwieniami i trudnościami,
  • relaks i odpoczynek,

• są dostosowane do potrzeb dzieci w wieku 5-9 lat, ale też łatwe do adaptacji dla innych grup wiekowych są łatwe do zrealizowania.

Powyższy film jest zarejestrowany w języku angielskim, ale zamieszczamy do pobrania ścieżkę tekstową w języku polskim (tłumaczenie Hanna Meijer).

Te zasoby ani żadna ich część nie mogą być powielane, ponownie oznakowane ani wykorzystywane w jakikolwiek sposób komercyjny bez wyraźnej pisemnej zgody autora. Zezwolenie nie jest wymagane do użytku osobistego lub zawodowego, na przykład w szkoleniu lub w klasie.

CENTRUM POZYTYWNEJ EDUKACJI udostępnia wszystkie zamieszczone materiały za zgodą Partnership for Children na podstawie podpisanej umowy licencyjnej.

Źródło: Centrum Pozytywnej Edukacji